Jogurt zamiast probiotyku….

jeśli już ktoś chce koniecznie spożywać wzmożoną ilość nabiału podczas antybiotykoterapii ( taka dieta , z tego co pamiętam , nie ma potwierdzenia naukowego w zapobieganiu biegunkom) to warto wiedzieć że twaróg, jogurt, kefir i inne produkty mleczne powstają z mleka poddanego wysokiej temperaturze, następnie do tego produktu dodaje się bakterie, które służą zakwaszeniu i fermentacji. Jeśli taki produkt ponownie poddaje się wysokiej temperaturze ( a dotyczy to często jogurtów z dodatkiem owoców ze względu na dłuższa trwałość) to raczej nic więcej tam już nie żyje.

ostatnio nawet przedstawiciel nam pokazywał porównanie, że alby otrzymać daną ilość bakterii z kefiru porównywalną do probiotyku pacjent musiał by zjeść 8 litrów powyższego kefiru.

Jak długo przyjmować antybiotyk…

Oszczędzanie – bardzo dobry nawyk który pochwalam i czasem nawet innym zazdroszczę. Ale jeśli przenosimy go na grunt stosowania antybiotyków, to „oszczędności” mogą być bardzo nieopłacalne…

Niektóre osoby mają bardzo zły zwyczaj odstawiania antybiotyku, jak tylko ustąpią pierwsze objawy zakażenia, oraz pozostawiania go „na później”. Nierzadko też „częstują” swoim antybiotykiem innych domowników, gdy ci mają podobne objawy. Takie postępowanie często prowadzi do nawrotu choroby, a co gorsza – uodpornienie bakterii na stosowany lek. Wówczas, ponowne zakażenie tymi samymi bakteriami, może być groźne dla zdrowia a nawet życia…

DSC_9257

Czytaj dalej

Leki okulistyczne i sztuczne łzy…

Czy można stosować jednocześnie krople do oczu przepisane przez lekarza i preparaty „sztucznych łez”?

Oczywiście, że można, trzeba jedynie dostosować się do pewnej reguły :

Preparaty „sztucznych łez” zawsze stosujemy na końcu.
Pomiędzy poszczególnymi aplikacjami robimy co najmniej 10-15 min. przerwy,
co pozwala na właściwe działanie każdego z preparatów.

DSC_9168

Suchy kaszel i leki na nadciśnienie

Przyjmujecie leki na nadciśnienie i od dłuższego czasu nie możecie pozbyć się suchego, męczącego kaszlu? W takim wypadku warto przy najbliższej wizycie w przychodni poinformować o tym fakcie swojego lekarza prowadzącego, bo istnieje duże prawdopodobieństwo, że napady kaszlu są wywołane właśnie lekiem na nadciśnienie…

Suchy kaszel występuje u ok 20% pacjentów przyjmujących leki należące do grupy inhibitorów ACE. Są to leki powszechnie stosowane w nadciśnieniu i należą do nich min. kaptopril, lisinopril, enalapril, chinalapril i wiele innych. Jeśli przyjmujecie leki na nadciśnienie i od dłuższego czasu nie możecie pozbyć się suchego męczącego kaszlu, przy najbliższej wizycie lekarskiej, poinformujcie o tym swojego lekarza. Lekarz oceni, czy kaszel może być spowodowany stosowanym przez was lekiem i jeśli będzie taka potrzeba, zmieni go na inny. Oczywiście nie wolno na własną rękę odstawiać żadnych leków zaordynowanych przez lekarza!

Sterydowych sugestii ciąg dalszy…

O maściach ze sterydami po raz trzeci… I już chyba ostatni, bo ile można o nich czytać😉 Ale dziś zebrałam wszystkie praktyczne wskazówki o których musimy pamiętać stosując tego typu preparaty.

• Po zastosowaniu maści sterydowych należy dokładnie umyć ręce (!!!) tak aby środek nie dostał się przypadkowo do oka i w okolice ust (w pierwszym przypadku istnieje ryzyko wystąpienia jaskry; w drugim – posterydowego zapalenia okołoustnego).

• Jeśli lekarz przepisze nam maść sterydową i nawilżajacą, ważna jest kolejność stosowania. Rano stosujemy steryd, a wieczorem emolienty. Nie należy zmieniać kolejności podawania preparatów. Czytaj dalej

Steryd sterydowi nie równy…

Tak jak wcześniej obiecałam, kolejna porcja informacji na temat maści ze sterydami. Dzisiaj kilka słów na temat działań niepożądanych. Nie będę ich jednak wymieniać, gdyż takich informacji w internecie jest mnóstwo. Pragnę jedynie zaznaczyć, że preparatów tych nie można wrzucać „do jednego worka” mówiąc o ich skutkach ubocznych.

W przypadku stosowania maści ze sterydami wyznaję zasadę:

IM KRÓCEJ, IM CIENIEJ – TYM LEPIEJ

Oczywiście chodzi o to, by zminimalizować ryzyko wystąpienia działań niepożądanych preparatów sterydowych. Ryzyko wystąpienia tych działań uwarunkowane jest nie tylko czasem trwania terapii ale również siłą działania sterydu. Pamiętajmy – steryd sterydowi nie równy i tak na przykład w przypadku preparatu z 1 klasy, stosowanego przez krótki okres czasu, działania niepożądane występują bardzo rzadko, w przeciwieństwie do 4 klasy, która powinna być stosowana tylko na powierzchnię dłoni.

Klasyfikacja ta przedstawia się następująco : Czytaj dalej